15 Lucruri pe care sa nu le mai faci daca vrei sa fii fericita

Viata parea atat de simpla cand eram copii. Nu crezi? Erau atat de putine lucruri pentru care ne faceam griji si mai multe lucruri care ne faceau cu adevarat fericiti.

Era uimitor cum ne foloseam de lucrurile simple pentru a pune un zambet mare si frumos pe fetele noastre. Adu-ti aminte de acele momente si cat de multa fericire simteai.

Pe masura ce imbatranim si lumea noastra devine mai mare, invatam noi experiente, suntem coplesiti si privim fericirea ca pe ceva dificil de atins. De ce este mai greu sa fii fericit o data cu trecerea timpului? Ei bine, cand eram copii ne concentram cam toata atentia pe noi insine. Tot ce faceam era doar pentru a ne simti bine. Ca adulti, lasam ca societatea sa defineasca notiunea de fericire... insa noi oare mai suntem in aceasta poveste? Trebuie sa cautam fericirea in interiorul nostru - pentru ca ea exista - si sa nu mai facem lucruri care nu ajuta si cu care ne pierdem timpul.

La ce ar trebui sa renunti pentru a fi cu adevarat fericita?

1. Nu mai ignora propriile nevoi;

2. Nu te compara cu ceilalti. Invata sa iti traiesti propria viata, cu bune si cu rele;

3. Scapa de frica. Este dificil sa iesi din zona de confort, insa este al naibilui de bine cand descoperi ce este dincolo de bariera pusa chiar de tine;

4. Nu te mai simti rau pentru ca ai facut o greseala. Din greseli invatam;

5. Nu mai pune fericirea ta in mainile altora. Fericirea depinde doar de tine; descoper-o si cultiv-o;

6. Inceteaza sa incerci sa preiei controlul asupra intregii vieti. Lasa ca lucrurile sa fie si traieste asa. Te vei simti libera;

7. Opreste-te sa traiesti dupa asteptarile sau standardele altor persoane;

8. Nu cauta perfectiunea. Nu exista asa ceva;

9. Inceteaza sa incerci sa ii faci pe altii fericiti... mai intai fa-te pe tine fericita;

10. Opreste-te din a iti distruge visurile. Nu renunta la ele indiferent de cat de dificil este drumul pe care mergi;

11. Nu te mai gandi la ce ar trebui sa faca altii pentru a te face fericita;

12. Nu te mai simti vinovata pentru ca esti singura. Cele mai frumoase momente sunt acelea pe care le petreci doar tu cu tine;

13. Nu mai lucra prea mult la viitor si priveste in prezent;

14. Nu neglija lucrurile marunte din viata ta - acestea sunt cele care aduc adevarata fericire;

15. Nu te mai concentra pe lucrurile care dor.

foto interior si prima pagina: Little Perfect Stock, Shutterstock