Alimente pe care sa le eviti de Sarbatori

Sarbatorile de Craciun ne indeamna la diverse excese alimentare, urmand apoi sa ne plangem pentru multe neplaceri: surplus de kilograme, stare de rau, dureri de stomac, dureri de cap, oboseala, tulburari digestive etc.

5 Alimente pe care ar trebui sa le evitati de Craciun

Preparatele prajite

Preparatele prajite reprezinta o adevarata otrava pentru organism. Acestea afecteaza atat mucoasele digestive si intestinale, cat si ficatul, metabolismul lipidic, vasele si inima. Va recomandam sa inlocuiti preparatele prajite cu alimente gatite in cuptor, pe gratar cu aburi sau prin fierbere.

---