Dieta este un instrument foarte bun in lupta impotriva cancerului. Culoarea este unul dintre cei mai buni indicatori ai beneficiilor pentru sanatate pe care ti le pot oferi legumele.
Cand consumi toate culorile legumelor, o multime de nutrienti care lupta impotriva bolilor si vitamine ajung in organismul tau. Afla de ce si cum ar trebui sa le adaugi in dieta ta.
1. Alimentele rosii lupta impotriva cancerului pancreatic si ovarian
Rosiile protejeaza impotriva cancerului ovarian, a demonstrat un studiu realizat in California la care au participat peste 13.000 de femei. Un consum de jumatate de ceasca de rosii, minimum de 5 ori pe saptamana poate reduce cu pana la 60% riscul de a dezvolva cancer ovarian.
Un alt studiu, realizat in Canada, a stabilit o legatura intre consumul de rosii si scaderea riscului de cancer pancreatic. Licopenul este substanta protectoare care lupta impotriva cancerului si se gaseste in abundenta in rosii si alte alimente precum ardeiul rosu si fructe de padure rosii. Incearca sa consumi macar unul dintre aceste alimente cel putin o data pe zi.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Îngrijirea părului vopsit: 20 de recomandări de produse pentru un par sanatos si plin de culoare
- Art Safari Stars Edition continuă cu 2 staruri noi: Culorile vii ale Maramureșului întâlnesc Modernismul german
- Cu Colour Catcher speli fără grijă hainele multicolore
Citeste continuarea articolului pe Realitatea.net
foto prima pagina: fructe proaspete, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Teo Trandafir și-a pierdut memoria, după 5 anestezii generale: Am...
-
Kudika
Piese pe care le poți purta în acest sezon și le vei iubi pentru...
-
Kudika
Modele originale, accente colorate, tăieturi interesante – 3 rochii...
-
Kudika
Tu știai care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le faci,...
-
Kudika
Cum să îți decorezi living-ul in stil rococo
-
Kudika
Horoscop magic noiembrie. Darul divin pe care Universul ți-l oferă...
-
Kudika
Culori atractive, texturi interesante, accesorii utile. Astfel...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Programul Sezamo de Paște: până când putem face cumpărături și ce...
Sursa: retail.ro
