Fasolea verde este mult mai importanta pentru organism decat va inchipuiti. Starea noastra de sanatate se poate imbunatati notabil odata cu un consum regulat de fasole verde.
Iata cum actioneaza fasolea verde asupra organismului:
Previne aparitia osteoporozei
Osteoporoza este prevenita prin bogatia de vitamine B5, B6 si PP aflate printre elementele chimice din compozitia fasolei verzi. Aceste vitamine impiedica rapid pierderea calciului din oase, asadar, previne aparitia dureroasei afectiuni.
Este un inamic al anemiei
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Nataliia Melnychuk, Shutterstock