Daca simtiti nevoia de o reteta deosebita, sanatoasa si pe care o puteti pregati repede este alegerea perfecta!
Salata cu ton RIO Mare, masline si branza feta
Ingrediente pentru 4 persoane
- 320 g ton RIO Mare in suc natural
- 200 g frunze de salata
- 5 rosii mai micute
- 6 rosii deshidratate
- 200 g branza feta
- 30 g masline negre
- cateva frunze de busuioc
- ulei extravirgin de masline
- sare
Modalitate de preparare
Feliati rosiile si taiati-le feliute. Scurgeti tonul RIO Mare. Lasati jumatate din masline intregi si taiati restul.
Intr-un bol amestecati toate aceste ingrediente si branza feta, asezonand cu sare.
Spalati si uscati frunzele de salata, amestecati cu sare, ulei, restul de masline si frunze de busuioc.
Serviti imediat.
Tonul RIO Mare in suc natural
Ideal pentru cei care numara caloriile si sunt atenti la silueta. Asigura un echilibru perfect intre minerale, proteine si vitamine, cu mai putin de 1% grasime. Este preparat doar cu apa, un varf de cutit de sare si ierburi.
Ideal pentru preparate proaspete si usoare, salate clasice sau mai creative imbogatite cu fructe proaspete si uscate.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum să revii la greutatea ideală: Meniul de 7 zile care te ajută să slăbești după excesul alimentar de sărbători
- Aperitive reci - idei și rețete pentru platouri festive simple
- Mâncăruri de Crăciun - Sărbători alături de cei dragi savurând preparate de Crăciun cu aromă de drag și dragoste d-acasă
Pentru mai multe informatii despre produsele RIO Mare si retete, accesati site-ul www.riomare.ro