Cel mai bun burger FARA carne

Perfect pentru vegetarieni si pentru cei care tin post: fara ou, fara gluten si fara soia.

Acest burger este considerat unul dintre cele mai bune din lume... si nici macar nu contine carne. Ingredientele sunt sanatoase, iar procesul de pregatire este destul de scurt.

Asadar, in cazul in care vrei sa iti surprinzi pe cei dragi cu o gustare (sau chiar cina) minunata le poti pregati acest deliciu. Pana si iubitorii de carne vor fi surprinsi de aroma incredibila a acestui burger.

Iata ingredientele necesare:

- 400 grame naut;
- o vanata medie;
- o lingura sos de soia;
- o cana de coriandru verde tocat;
- 60 ml apa din nautul fiert;
- 180 ml apa;
- 90 de grame de fulgi de ovaz;
- 2 ardei verzi;
- o lingurita de boia;
- o lingurita de chimen;
- o lingura ghimbir tocat;
- 2 linguri sos de rosii;
- o lingura de sirop de artar;
- o lingura suc de lamaie.

foto prima pagina: captura Youtube