O cana de suc de sfecla pe zi este suficienta pentru a reduce riscul de complicatii la persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Daca beti zilnic o cana de suc de sfecla, va veti asigura o sanatate de fier toata viata. Consumat regulat, acest suc poate reduce hipertensiunea arteriala.
Sucul de sfecla contine nitrati anorganici, acesti compusi putand fi gasiti in salata verde si varza. In organism, se transforma in oxid nitric, care relaxeaza si dilata vasele de sange, ceea ce duce la o reducere a presiunii.
Sucul de sfecla a fost testat pe 64 de pacienti cu varste cuprinse intre 18 si 85 de ani. Jumatate din acesti oameni au luat medicamente pentru hipertensiune arteriala. Oamenii au fost impartiti in doua grupuri.
Primul grup a baut 250 ml de suc de sfecla zilnic, iar al doilea grup au luat medicamente. Experimentul a durat timp de patru saptamani.
Acest experiment a aratat beneficiile consumului de suc de sfecla. Inca din a doua saptamana a fost raportata o scadere a tensiunii arteriale. Multe dintre aceste schimbari au insemnat o revenire la valorile normale.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Africa Studio, Shutterstock
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Emil Rengle, mărturisiri cutremurătoare la Asia Express: Mi-am luat rămas bun de la părinții mei. Doctorii mi-au spus că...
- Tragedie la Spitalul Județean de Urgență Buzău. Directorul medical, dr. Ștefania Szabo, găsită fără viață în timpul gărzii
- Andreea Bălan, confesiuni emoționante: Nu mă mai simt femeie... Povestea celui mai greu moment din viața artistei
-
AlmaCinci activități pe care să le faci cu cei mici în zilele înzăpezite
-
KudikaViseaza la o lume mai buna! Pentru tine!
-
KudikaMotivul pentru care oamenii inteligenti sunt mai fericiti cand sunt...
-
KudikaDaca esti mama, sigur te vei regasi in acest filmulet!
-
Kudika5 Sfaturi care va pot transforma dintr-un pesimist intr-un optimist
-
KudikaSupa verde detoxifianta - portia ta de multivitamine!
-
KudikaZambetul face minuni! Cum poti schimba singura lumea in care traiesti?
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proasteSursa: start-up.ro
-
Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în BucureștiSursa: retail.ro
