Grasime pe burtica? Alimentele pe care nu ar trebui sa le consumam daca ne dorim un abdomen plat.
Anumite produse alimentare sunt mai periculoase pentru silueta, mai ales pentru abdomen, caci ritmul de absorbtie si de crestere a tesutului adipos este mai mare decat in cazul altora.
Gogosile
O singura gogoasa cu glazura contine aproximativ 260 de calorii, asadar imaginati-va ca mancand doua sau trei practic va introduceti in organism aproape jumatate din aportul caloric necesar pe o zi intreaga. De regula, o cutie de gogosi mici contin aproximativ 12 bucati si un total de peste 3000 de calorii. Ca sa le ardeti pe toate, ar trebui practic sa alergati la maraton, 40 de kilometri.
Inghetata
Inghetatele cremoase sunt periculoase pentru abdomen, caci contin mai multe calorii decat cele pe baza de fructe. Evitati mai ales vanilia si ciocolata daca nu vreti sa se depuna.
Cititi continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: aboikis, Shutterstock
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Galerie foto: Jurnal de călătorie - 7 zile în Cipru, una dintre cele mai frumoase și mai sigure destinații de călătorie din lume
- Sfaturi practice pentru a-ți accelera creșterea părului și a-l menține sănătos
- Horoscop aprilie 2024. Lumina ne călăuzește pașii către cele mai frumoase schimbări ale vieții noastre