In popor, despre aceasta planta se spune ca este un innoitor al sangelui ca si urzica, spanacul si leurda.
La inceputul primaverii, stevia sau macrisul se gaseste peste tot, mai ales in tarabele din piete.
Bogata in vitamine si saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu si fier), stevia are efecte purgative, laxative si de detoxificare. In popor se spune ca este un innoitor al sangelui ca si urzica, spanacul si leurda.
Cura cu stevie juta la slabit si la tratarea diabetului, a reumatismului, a tuberculozei, a ulcerului si a tusei.
Stevia stabilizeaza fluiditatea sangvina, are capacitatea de a regla nivelul zaharului din sange, reducand senzatia de foame, dar si pofta de dulciuri, fiind eficienta pentru cei cu hipoglicemii frecvente. De asemenea, poate micsora dorinta de a consuma alimente grase, este un diuretic natural, indicat persoanelor cu retentie de apa, scade oboseala mentala si fizica, armonizeaza digestia, regleaza presiunea sangelui si ajuta la pierderea in greutate. Toate aceste calitati o recomanda ca adjuvant in curele de slabire.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară
- 10 alimente care limitează simptomele neplăcute ale alergiilor de primăvară
- Schimbări la nivelul pielii în primăvară: Cum să ajustezi rutina de îngrijire pentru a răspunde noilor nevoi
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Oksana Mizina, Shutterstock.com