Beneficiile spectaculoase ale sucului de telina

Radacina de telina contine numeroase substante cu efecte vindecatoare (vitaminele C, B1, B2, B6 sau B9, calciu, potasiu, magneziu, fosfor si fier, adica mai toate mineralele cu rol in mentinerea sanatatii sistemului nervos si a celui endocrin), insa trebuie stiut ca aceste substante se gasesc mai ales in coaja telinei, aceasta continand cele mai multe substante antibiotice si antifungice.

foto interior si prima pagina: Daria Minaeva, Shutterstock

Ca atare, pentru a profita la maxim de calitatile terapeutice, telina trebuie consumata cu tot cu coaja si preparata sub forma de suc.

Iata mai jos ce beneficii are sucul de telina si in ce afectiuni este recomandat:

1. Sucul de telina este recomandat in aritmie si insuficienta cardiaca

Datorita continutului foarte mare de magneziu si potasiu, sucul de telina are calitati puternice de stabilizare a ritmului cardiac.

Citeste continuarea pe Realitatea.net