Ce sunt fructele Physalis și cum să le folosești?

Fructul numit Physalis este cunoscut și pentru proprietățile sale benefice organismului. Acesta provine din America de Sud și nu trebuie confundat cu fructe asemănătoare care se găsesc și la noi și care nu sunt comestibile.

foto interior si prima pagina: mubus7 Shutterstock

Physalis este o sursă excelentă de nutrienți, fier, fosfor și vitamine - A, C, B1 și B3. Este un bun antioxidant și antiinflamator, poate contribui la îmbunătățirea vederii și este benefic pentru sănătatea pielii.

Fructele physalis au dimensiunea unei roșii cherry și au culoare portocalie. Ele sunt înconjurate de un soi de teacă asemănătoare frunzelor uscate sau hârtiei creponate. Datorită aspectului deosebit, physalis este folosit pentru decor și chiar dacă uneori teaca însoțește fructul, aceasta nu trebuie mâncată.

Citeste continuarea pe Realitatea.net