7 obiceiuri ale oamenilor fericiti

S-au scris foarte multe carti despre fericire si despre oamenii care stiu cu adevarat ce inseamna asta. Cei de la Thrive Global au o lista cu 7 lucruri pe care oamenii fericiti le fac – tu cate dintre ele poti bifa?

foto interior si prima pagina: Dubova Shutterstock

Au relatii sanatoase.

Ei sunt foarte atenti cu ce fel de oameni se inconjoara si au grija cu cine se intalnesc. Si studiile demonstreaza asta. Timp de 80 de ani, cercetatorii au urmarit 268 de persoane care au intrat la Harvard pe parcursul carierei, vietii profesionale, personale, casniciei, divortului si batranetii. Robert Waldinger, profesor de psihiatrie la Harvard Medical School si directorul actual al studiului a spus: „Rezultatul surprinzator este ca sanatatea noastra este influentata de relatiile pe care le avem si de cat de fericiti ne fac. E important sa avem grija de corpul nostru, insa si de relatii. Asta e revelatia”. Participantii care inca mai sunt in viata, au spus ca relatiile cu cei dragi sunt cele mai importante.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro