Invata sa iti asculti corpul. Uite ce mesaje iti poate transmite

Cred ca daca ne-am asculta corpul si am intelege cum functioneaza, am putea preveni o multime de probleme. Iata cateva mesaje care ne pot da de gandit.

foto interior si prima pagina: Siriluk ok Shutterstock

Acneea

Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni dermatologice si poate sa apara chiar si daca ai trecut de perioada adolescentei. Cauze? Multe si difera de la o persoana la alta. In cele mai multe cazuri motivele sunt hormonale. Femeile care se confrunta cu ovare polichistice stiu despre ce vorbesc. Insa si alimentatia nesanatoasa poate fi un factor. Nu ajuta daca mananci alimente procesate, prajeli, grasimi saturate sau zahar in exces. Si nici daca te tratezi dupa ureche. Este foarte important sa afli cauza acneei. Fa-ti analizele si cauta medicii care au o abodare holistica asupra problemei.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro