Nu trebuie sa te menajezi cat mai mult ca sa te bucuri de o longevitate mai mare, dimpotriva. Un microbiolog explica de ce ai nevoie de stres ca sa traiesti mai mult, iar solutiile lui sunt logice.
Conceptul longevitatii este uneori destul de vag: in esenta, se refera la a trai cat mai mult. David Sinclair, un genetician de la Harvard si profesor in biologia imbatranirii, considera, insa, ca putem intelege mai bine longevitatea daca o privim la fel cum privim o boala.
„Am ajuns intr-un punct cu imbatranirea in care eram cu cancerul acum 30-40 de ani. Astazi putem intelege ce anume declanseaza procesul”, a spus medicul intr-un podcast difuzat de site-ul MindBodyGrenn.
Sinclair spune ca imbatranirea este declansata de lipsa de stres pe care organismul nostru o resimte.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: Jacob Lund, Shutterstock