Gaslighting sau manipularea psihologica subtila: Cum o poti recunoaste in relatia ta

Daca ai banuit, la un moment dat, ca ai de-a face cu fenomenul de gaslighting in relatie, probabil chiar s-a intamplat. Si chiar daca nu ai avut astfel de ganduri, tot este posibil sa fi intampinat unul sau mai multe episode de acest tip.

Gaslighting in relatie este atunci cand unul dintre parteneri isi manipuleaza subtil, constient sau inconstient, jumatatea, facand-o pe aceasta sa se simta confuza sau sa nu isi dea seama de anumite comportamente toxice.

Iata sub ce forme poate aparea fenomenul de gaslighting in relatia ta:

1. Partenerul iti interzice sa porti anumite lucruri sau sa te machiezi

Daca iubitul tau iti spune des sa renunti la acei jeansi prea mulati sau la bluza ta preferata, pe motiv ca are decolteul prea generos, ar putea exista o problema serioasa.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: JPRFPhotos, Shutterstock