Simti ca ai stagnat in ultima vreme si ti-ai dori sa fii mai eficienta, la birou si nu numai?
Cu totii trecem, din cand in cand, prin perioade in care nivelul de energie este minim, iar motivatia de a face chiar si cele mai mici taskuri lipseste cu desavarsire. Totusi, chiar si atunci, unele lucruri nu pot fi amanate sau anulate, asa ca te trezesti in postura de a le face in timp ce te simti nervoasa, trista si anxioasa.
Online vei gasi sute de sfaturi despre cum sa fii productiva. Sa te trezesti la 5 dimineata pentru a avea mai mult timp, sa nu iei pauze decat daca e necesar si asa mai departe. De cele mai multe ori, aceste recomandari iti vor face mai mult rau decat bine. Iata cum sa fii productiva cu adevarat, in 3 pasi simpli:
1. Trece mai intai prin lucrurile pe care deja le-ai facut. Inainte sa incepi sa lucrezi la ceva sau sa faci un task, trece rapid in revista ce ai facut deja. Poate fi lista to do pe care ai dus-o la capat ieri sau mailurile la care deja ai raspuns. De asemenea, poate fi fi folderul tau motivational – fa screenshoturi la absolut toate feedback-urile pozitive pe care le primesti.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 14 Lucruri pe care trebuie să le faci în 2024 pentru ca sufletul tău să fie cu adevărat fericit
- Creează-ți propria fericire pentru o mai bună sănătate mintală și fizică
- Cum să-ți planifici zilele aglomerate: Strategii pentru a rămâne calmă și organizată în fața agitației și a stresului
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay