Setari Cookie-uri

Cum să oferi un feedback ferm fără să sune ca o critică dură. 7 puncte-cheie esențiale

IN ACEST ARTICOL:

Chiar dacă este vorba despre viața profesională sau cea personală, oferirea unui feedback este o abilitate esențială pentru construirea unor relații sănătoase și productive. Cu toate acestea, echilibrul dintre fermitate și sensibilitate poate fi dificil de menținut. Nimeni nu își dorește să fie perceput ca fiind prea dur sau, dimpotrivă, prea indulgent încât mesajul său să nu fie luat în serios. Așadar, cum putem oferi un feedback necesar, clar și constructiv, fără ca acesta să fie interpretat drept o critică dureroasă?

1. Stabilește intenția corectă

Primul pas pentru a oferi un feedback eficient este să îți clarifici intenția. Este important ca feedbackul să nu fie despre a sublinia greșelile cuiva, ci despre a oferi perspective pentru îmbunătățire. Înainte de a începe conversația, întreabă-te: „Care este obiectivul meu? Vreau să ajut această persoană să devină mai bună sau doar să îmi exprim frustrarea?” Dacă intenția ta este de a sprijini, acest lucru se va reflecta în tonul și în cuvintele pe care le alegi.

2. Creează un context pozitiv

Atunci când oferi un feedback, este esențial să creezi un cadru în care cealaltă persoană să se simtă deschisă și receptivă, nu atacată. Începe prin a evidenția aspectele pozitive ale efortului depus. De exemplu, în loc să spui „Prezentarea ta a fost dezorganizată și greu de urmărit”, poți spune „Am apreciat ideile tale, însă cred că o structură mai clară ar putea să le pună mai bine în valoare”. Acest mod de a formula mesajul îl face mai ușor de acceptat și creează un teren propice pentru schimbări constructive.

Citește și:

3. Folosește tehnica „sandvișului”

O metodă des folosită pentru a livra un feedback echilibrat este tehnica „sandvișului”, care presupune alternarea observațiilor constructive cu aprecieri pozitive. Începe prin a sublinia un aspect pozitiv, urmat de feedbackul de îmbunătățire, și încheie cu un alt element pozitiv. De exemplu: „Îmi place creativitatea ta în realizarea acestui proiect. Dacă ai clarifica și mai bine mesajul principal, cred că impactul ar fi și mai mare. În orice caz, îți apreciez efortul și dedicarea.” Această abordare ajută la evitarea unei percepții negative și menține motivația persoanei căreia i te adresezi.

4. Folosește „eu” în loc de „tu”

O greșeală frecventă în oferirea feedbackului este formularea mesajului într-un mod care poate părea acuzator. De exemplu, „Tu nu asculți niciodată instrucțiunile” sună defensiv și poate duce la o reacție negativă. În schimb, reformulând în mod personal, spui: „Am observat că uneori instrucțiunile sunt interpretate diferit decât mă așteptam. Cum putem face să evităm acest lucru pe viitor?” Acest tip de exprimare reduce șansele ca interlocutorul să se simtă atacat și încurajează un dialog constructiv.

Citește și:

5. Oferă soluții și sprijin

Un feedback eficient nu înseamnă doar să evidențiezi probleme, ci și să propui soluții. Oferă exemple practice sau sugestii care pot ajuta persoana să își îmbunătățească performanța. De exemplu, în loc să spui „Ai greșit complet strategia”, poți spune „Cred că ar fi util să încercăm o abordare diferită, cum ar fi să ne concentrăm mai mult pe nevoile clienților. Ce părere ai despre această variantă?” Astfel, încurajezi implicarea și colaborarea în procesul de îmbunătățire.

6. Alege momentul potrivit

Contextul și momentul în care oferi feedback pot influența considerabil reacția celui care îl primește. Evită să dai feedback atunci când persoana este stresată, nervoasă sau în mijlocul unei activități importante. În schimb, alege un moment de calm, în care interlocutorul să fie mai receptiv la sugestii. Dacă feedbackul este legat de o problemă specifică, oferă-l cât mai curând posibil după apariția acesteia, pentru ca detaliile să fie proaspete și relevante.

Citește și:

7. Încurajează un dialog deschis

Feedbackul nu trebuie să fie un monolog, ci o conversație bidirecțională. Încurajează-l pe celălalt să își exprime punctul de vedere, să ofere clarificări și să vină cu propriile idei. Întrebările deschise, precum „Cum vezi tu această situație?” sau „Ce crezi că ar putea funcționa mai bine?” pot transforma feedbackul într-un proces colaborativ, mai degrabă decât într-o simplă corectare.

Oferirea unui feedback ferm, dar constructiv, este o artă care necesită empatie, tact și claritate. Prin clarificarea intenției, crearea unui context pozitiv, folosirea unui limbaj echilibrat și oferirea unor soluții concrete, poți transforma feedbackul într-un instrument valoros de creștere și dezvoltare. În cele din urmă, un feedback bine formulat nu doar că ajută la îmbunătățirea performanței, ci și la consolidarea încrederii și a relațiilor interpersonale. Așa că data viitoare când ai ceva de spus, gândește-te cum poți face ca mesajul tău să fie atât ferm, cât și inspirațional!

Citește și:

Alma se numără printre primele cititoare Kudika și a crescut în același timp cu noi. S-a alăturat echipei redacționale sub formă de colaborator pentru că vrea să împărtășească din...

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: