Semne că ovocitele tale au o calitate scăzută. Posibile cauze și metode de tratament

Un element esențial în succesul unei sarcini este calitatea ovocitelor, un factor adesea ignorat, dar care poate face diferența între o încercare reușită și multiple eșecuri.

Indicii că ovocitele sunt de slabă calitate

Calitatea scăzută a ovocitelor poate fi „dată de gol” în mai multe modalități. Unul dintre cele mai comune semne este dificultatea de a rămâne însărcinată, mai ales la femeile peste 35 de ani.

Avorturile spontane recurente (pierderile repetate de sarcină, mai ales în stadiu incipient) sunt, de asemenea, un semnal de alarmă că ovocitele nu sunt în cea mai bună formă.

Un ciclu menstrual neregulat poate indica un dezechilibru hormonal, care poate influența calitatea ovocitelor.

Obținerea unui număr redus de embrioni după procedura de fertilizare in vitro este, de asemenea, un indiciu că ovocitele sunt de proastă calitate. La fel și dacă embrionii obținuți nu se dezvoltă normal în primele zile după fertilizare sau dacă aceștia „nu se prind” în uter.

Factori care influențează calitatea ovocitelor

Cel mai mare dușman al fertilității este timpul. Pe măsură ce o femeie îmbătrânește, ovocitele nu doar că se reduc numeric, ele și pierd din calitate. După 38 de ani, scade semnificativ probabilitatea unei sarcini obținute pe cale naturală.

Totuși, vârsta înaintată nu este singurul factor care influențează calitatea ovocitelor. Printre cauzele ce pot influența calitatea și cantitatea ovocitelor se numără:

• Afecțiuni genetice

• Tulburări hormonale (AMH scăzut, FSH prea mare sau prea mic)

• Endometrioza

• Sindromul ovarelor polichistice (SOP)

• Hiperprolactinemia

• Stilul de viață și factorii de mediu (fumat, consum excesiv de alcool, obezitate, poluare, expunere la substanțe chimice din produse cosmetice, parfumuri etc.)

  Citește și:

  • 7 Semne că aura ta este încărcată cu energie negativă și cum o poți curăța
  • 10 semne că nu te iubește, ci că stă cu tine din comoditate
  • 10 semne că un bărbat nu te mai iubește, dar nu îți spune

• Tratamente medicale agresive (chimioterapia, radioterapia)

Testarea și îmbunătățirea calității ovocitelor

Pentru a „evalua” calitatea ovocitelor, specialiștii se pot ghida după rezultatele obținute în urma analizelor hormonale, ecografiilor și testelor genetice. Testarea genetică preimplantațională pentru aneuploidii (PGT-a) permite specialiștilor să analizeze și să selecteze embrionii sănătoși înainte de implantare, reducând astfel riscul de eșec al implantării.

Din păcate, nu există un tratament care să „întinerească” ovocitele, însă medicina reproductivă oferă soluții precum vitrificarea ovocitelor înainte de 35 de ani pentru a păstra ridicate șansele unei sarcini viitoare. De asemenea, terapia PRP de „activare” a rezervei ovariene oferă noi posibilități femeilor care doresc să conceapă cu ovocitele proprii.

Dacă există dezechilibre hormonale, specialiștii în infertilitate pot recomanda terapii hormonale pentru reglarea ciclului menstrual și îmbunătățirea calității ovocitelor.

În cazul în care calitatea ovocitelor este sever afectată, utilizarea ovocitelor donate de la o femeie mai tânără și sănătoasă poate crește semnificativ șansele unei sarcini reușite.

Stil de viață și dietă pentru ovocite sănătoase

Adoptarea unui stil de viață echilibrat poate face o diferență semnificativă în sănătatea ovocitelor. Printre recomandările esențiale se numără:

• Adoptarea unui stil de viață sănătos poate influența pozitiv calitatea ovocitelor. O dietă bogată în proteine, vitamine, minerale, acizi grași Omega 3 și acid folic (spanac, broccoli, fructe de pădure, pește gras, pui, leguminoase, nuci, cereale integrale), combinată cu activitate fizică regulată, poate avea beneficii semnificative. De asemenea, metodele de reducere a stresului, precum yoga sau meditația, pot contribui la o funcționare optimă a sistemului reproductiv.

  Citește și:

  • 10 semne că ai diabet - simptome și manifestări ale diabetului zaharat
  • Cele 7 semne că ai găsit iubirea adevărată. Cum îți recunoști sufletul pereche?
  • Când sufletul spune ‘ajunge’: Semne că e timpul să spui stop și să îți schimbi viața

• Reducerea expunerii la toxinele din mediu poate avea un impact pozitiv asupra calității ovocitelor. Acest lucru include evitarea substanțelor chimice din produsele de îngrijire personală, detergenți casnici și pesticide.

• Anumite suplimente, precum coenzima Q10, DHEA, calciul, zincul, fierul, seleniul și vitaminele B, C, D E s-au dovedit benefice în îmbunătățirea calității ovocitelor și a funcției ovariene.

Fertilitatea nu este doar un joc al destinului, ci un proces influențat de alegerile pe care le facem. Deși calitatea ovocitelor scade natural odată cu vârsta, există numeroase măsuri pe care le poți lua pentru a-ți îmbunătăți șansele de a deveni mamă.

Fie că îți dorești un copil acum sau vrei să îți păstrezi șansele pentru viitor, informarea și prevenția sunt cheia. Corpul tău are un potențial extraordinar, iar tu ai puterea de a lua decizii care să-ți sprijine visul de a deveni mamă. Totul începe cu un prim pas – acel moment în care alegi să îți pui sănătatea reproductivă pe primul loc.

---