5 lucruri pe care să le faci înainte de FIV ca să fii pregătită din toate punctele de vedere

Fertilizarea in vitro este o călătorie complexă, atât din punct de vedere medical, cât și emoțional. Succesul procedurii depinde nu doar de expertiza medicului și de tehnologia de vârf, ci și de modul în care viitorii părinți se pregătesc, fizic și emoțional.

Evaluare medicală amănunțită

Primul și cel mai important pas este să vă asigurați că aveți toate investigațiile medicale complete și actualizate. Asta înseamnă nu doar analizele hormonale recente, spermograma partenerului, ecografii transvaginale, ci și teste pentru infecții (Chlamydia, Gonoree, Mycoplasma, Ureaplasma etc.), screening pentru boli cu transmitere sexuală, analize pentru tiroidă, vitamina D, glicemie și orice alte investigații recomandă specialistul în infertilitate.

Un istoric medical complet și rezultatele clare îi permit medicului să înțeleagă pe deplin situația, să personalizeze protocolul de stimulare ovariană și să excludă orice factor care ar putea compromite succesul procedurii FIV. E ca și cum am construi o casă: avem nevoie de o fundație solidă!

Stil de viață sănătos

Al doilea lucru este să adoptați un stil de viață cât mai sănătos și echilibrat. Asta include o dietă nutritivă, bogată în fructe, legume, proteine de calitate și grăsimi sănătoase, și evitarea alimentelor procesate, a zahărului și a cofeinei în exces.

De asemenea, menținerea unei greutăți corporale optime este esențială, deoarece atât subponderabilitatea, cât și obezitatea pot influența negativ rezultatele FIV.

Și nu în ultimul rând, renunțați la fumat și la consumul de alcool. Acestea au un impact demonstrat asupra calității ovulelor, spermatozoizilor și a receptivității uterine. Corpul este ca un teren fertil pe care vrem să plantăm o sămânță prețioasă; avem nevoie ca acest teren să fie în cea mai bună condiție posibilă.

Pregătirea emoțională

Fertilizarea in vitro este o procedură solicitantă, cu suișuri și coborâșuri emoționale, determinate atât de medicația hormonală, cât și de situația în sine. Este vital să identificați și să gestionați stresul și anxietatea. Acest lucru poate fi mai ușor de realizat cu ajutorul unui terapeut de cuplu, dacă practicați tehnici de relaxare precum meditația sau yoga. Sprijinul familiei și al prietenilor este de asemenea foarte important.

Discutați deschis cu partenerul despre sentimentele voastre, pentru că sunteți o echipă. Multe clinici de fertilitate oferă servicii de consiliere psihologică. O minte echilibrată poate influența pozitiv răspunsul corpului la tratament.

foto PixieMe/ Shutterstock

Informația înseamnă putere

Informarea temeinică despre întregul proces FIV și întrebările adresate medicului specialist în infertilitate reprezintă un alt aspect care vă ajută să fiți cât mai bine pregătiți pentru acest eveniment important din viața voastră.

Este esențial să înțelegeți corect fiecare etapă FIV: stimularea ovariană, puncția ovocitelor, fertilizarea, embriotransferul și perioada de așteptare.

Cunoașterea tuturor acestor lucruri vă ajută să simțiți că dețineți controlul și vă permite să participați activ la luarea deciziilor, diminuându-se astfel și nivelul de anxietate resimțit.

Nu ezitați să întrebați despre riscuri, șanse de succes, costuri, medicație, absolut orice vă neliniștește. Un medic bun va aprecia proactivitatea voastră și vă înțelege temerile, de aceea va fi mereu deschis și onest în privința acestor aspecte.

Setați-vă așteptări realiste

Nu în ultimul rând, este important să vă impuneți să aveți răbdare și să rămâneți realiști, setându-vă un obiectiv în acord cu șansele de succes oferite de medic.

Procedura FIV nu oferă nicăieri în lume o garanție 100% că veți obține sarcina, și cu atât mai mult din prima încercare. Motiv pentru care eșecul unei încercări FIV nu înseamnă un eșec personal, ci o lecție din care cu toții avem de învățat.

Permiteți-vă să simțiți emoțiile, dar nu vă lăsați copleșiți de ele. Răbdarea, încrederea și perseverența sunt calități esențiale în această „călătorie” cu infertilitatea.

foto prima pagină 3dMediSphere/ Shutterstock

---