Ilinca Vandici, despre lupta cu depresia și procesul de vindecare emoțională: Odată ce scapi de molozul emoțional...

Ilinca Vandici a ales să vorbească deschis despre unul dintre cele mai intime capitole ale vieții sale: lupta cu depresia și procesul de vindecare emoțională. Prezentatoarea TV, cunoscută pentru carismă și energie pozitivă, a dezvăluit că în spatele zâmbetului afișat public s-au ascuns momente dificile, în special după naștere.

Ilinca Vandici s-a confruntat cu depresia

Vedeta a subliniat importanța terapiei în procesul de recuperare.

„Fac acest gen de terapie de dinainte de separare, nu are nicio legătură cu găsirea liniștii post-divorț. Theta Healing este o tehnică de meditație pentru omul modern. Consider că este cea mai simplă, rapidă, eficientă și plină de iubire metodă pentru vindecarea emoțională, fizică și spirituală”, a explicat Ilinca.

Citește și:

• Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
• David Măruță și Ilona Tand, despărțire neașteptată după trei luni de relație. Ce spune Andra despre relația fiului său
• După multe decepții, Ilinca Vandici iubește din nou! Cine este partenerul cu care a plecat în vacanță
• ILINCA lansează Fetele, o declarație de iubire și admirație pentru femei: este despre a ne vedea, a ne susține...

Ea a adăugat că această practică i-a oferit o perspectivă complet nouă asupra vieții și i-a permis să învețe să lucreze cu propriile emoții în mod independent.

La 39 de ani, Ilinca se declară o femeie împăcată și echilibrată, care încurajează normalizarea discuțiilor despre sănătatea mintală.

„Depresia postnatală m-a forțat să încep această călătorie și sunt foarte recunoscătoare. Trăim într-o epocă în care depresia și anxietatea sunt tot mai prezente și este esențial să discutăm despre ele. Ședințele de terapie ar trebui să fie o normalitate”, a afirmat ea.

Ilinca Vandici are încredere în terapii

Ilinca Vandici speră că mărturisirea sa va inspira și pe alții să caute ajutor și să nu mai simtă rușine sau teamă atunci când trec prin momente dificile.

„De la copii la bunici, văd cum viața oamenilor se schimbă odată ce scapi de molozul emoțional care nu te mai servește. Personal, am trecut de mult de depresii și acum sunt la fine-tuning”, a conchis vedeta.

Maria Crisan
18 August 2025

Urmareste-o pe Maria Crisan

Pasionata de tot ce inseamna comunicare, scris si carti bune, m-am reorientat catre pasiunile mele dupa ce magia nasterii unui copil s-a produs si in cazul meu. Kinetoterapeut la baza, tehnician...