Liliana Ștefan, transformare spectaculoasă după despărțirea de Dan Bittman: Nu mă simțeam deloc bine. Cum arată viața ei acum

Liliana Ștefan a vorbit deschis despre schimbările majore din viața sa după separarea de artistul Dan Bittman, mărturisind că această perioadă a marcat începutul unei transformări personale și profesionale profunde.

Fosta soție a lui Dan Bittman și-a schimbat viața

Fosta parteneră a artistului, mamă a trei băieți, spune că despărțirea a coincis cu un moment în care nu se mai simțea bine nici fizic, nici emoțional, iar acest lucru a determinat-o să își reorienteze complet parcursul profesional.

Liliana Ștefan a explicat că decizia de a se îndrepta către psihologie și psihoterapie a venit dintr-o nevoie personală de înțelegere și vindecare.

„Direcția către domeniul psihologiei și psihoterapiei a venit tot dintr-o nevoie personală. Eram într-o perioadă din viața mea în care nu mă simțeam deloc bine. Nici fizic, nici psiho-emoțional, așa că a trebuit să înțeleg ce se întâmplă cu mine și să repar. Astfel mi-am început studiile și călătoria către ceea ce am devenit acum: psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și terapeut somatic”, a declarat ea.

Citește și:

• Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
• Romania, triumf la campionatele mondiale de canotaj: 2 medalii de aur si 4 de argint!
• Ce pensie primește soacra lui Nicușor Dan, după noile reforme ale guvernului Bolojan
• Arena Elevilor 2025 – două zile de emoție și inspirație cu 100 de speakeri și 3.000 de participanți

De la experiență personală la ajutor pentru ceilalți

Astăzi, Liliana Ștefan activează ca psiholog clinician și psihoterapeut, lucrând cu pacienți care se confruntă cu traume și dificultăți emoționale. Ea spune că își desfășoară activitatea într-un cadru în care sunt integrate atât aspectele emoționale, cât și cele somatice.

„Profesez în cadru clinic folosind principiile minte-corp, unde contează atât povestea din spatele unei traume, dar și ceea ce are corpul de «spus»”, a explicat aceasta.

Totodată, aceasta subliniază că meseria de psihoterapeut este una solicitantă emoțional, care necesită formare continuă și echilibru interior.

„Da, poate fi solicitant uneori să fii expus la suferința altora. Când lucrezi cu poveștile, durerile și vulnerabilitățile, ești atins inevitabil ca om. De aceea, formarea ca psihoterapeut este una riguroasă și presupune ani de studiu, practică și supervizare”, a mai spus ea.

Citește și:

• Cine sunt copiii lui Florin Busuioc și ce relație are cu fiecare dintre ei: Sunt lucruri pe care le-aș fi putut face altfel...
• Cea de-a patra ediție ArtDesign Days va avea loc la Cluj Napoca în perioada 28-31 mai 2026
• Ghidul Novakid: Cum să folosești inteligent bugetul pentru cursurile de engleză ale copiilor în 2025

Disciplina și echilibrul, cheia vieții de zi cu zi

Pentru a face față ritmului intens, Liliana Ștefan spune că pune accent pe organizare și structură, considerând că echilibrul nu înseamnă perfecțiune, ci adaptare.

„Pentru mine funcționează să am o foarte bună planificare a activităților și a timpului. Nu cred că ideea este să le fac perfect pe toate, ci să fac cât pot eu de bine la momentul respectiv”, a adăugat ea.

„Cutiuța Muzicală” și rolul de mamă

Pe lângă activitatea din domeniul psihologiei, Liliana Ștefan este implicată și în proiectul „Cutiuța Muzicală”, inițiat din dorința de a crea o legătură specială cu copiii săi. Proiectul a evoluat în timp, fiind dezvoltat împreună cu cei trei fii ai săi.

„Cutiuța Muzicală este și va fi întotdeauna parte din mine. A apărut dintr-o nevoie personală, aceea de a crea conexiune cu primul meu fiu, Alex. La început el a fost inspirația acestui proiect, apoi și frații lui, Patrick și Marc”, a povestit aceasta.

În ciuda schimbărilor de carieră și a provocărilor personale, Liliana Ștefan spune că familia rămâne cel mai important reper din viața sa, chiar și în momentele dificile ale maternității.

Ea a rememorat situații tensionate din perioada în care copiii erau mici, subliniind intensitatea emoțională a rolului de mamă.

„Îmi amintesc când prin parc unul din ei și-a spart capul, sau când altul avea febră mare, pe altul îl durea burtica… Treceam prin toate stările posibile”, a spus ea.

Citește și:

Privind în urmă, Liliana Ștefan consideră că fiecare etapă a vieții sale a contribuit la formarea sa actuală, iar trecerea timpului a însemnat acumulare de experiență, nu pierdere.

„Cred că nu am pierdut nimic esențial, doar am adăugat straturi de cunoaștere și experiență. Nimic din ce sunt azi nu ar fi fost posibil fără cine eram la 20 de ani, apoi la 30, 40, 50”, a explicat ea.

---