Adela Popescu, dezvăluiri din vacanța de la țară: ce face zilnic pentru silueta ei

Vara aceasta, Adela Popescu și Radu Vâlcan au ales liniștea în locul agitației Capitalei. Familia s-a mutat pentru o vreme la casa lor de la Șușani, județul Vâlcea, acolo unde zilele curg altfel, cu mese simple și mult timp petrecut împreună, alături de cei trei băieți ai lor.

Rutina zilnică a Adelei Popescu, în mijlocul naturii

La țară, mesele familiei sunt pregătite din produse cumpărate direct de la producători locali – brânză proaspătă, carne de pasăre crescută în gospodării și legume culese din grădini din zonă. Cu toate aceste bunătăți pe masă, Adela și-a propus să aibă grijă de siluetă și a introdus în programul ei zilnic o plimbare consistentă, reușind să facă cel puțin 12.000 de pași în fiecare dimineață.

Actrița a povestit sincer, urmăritorilor ei din mediul online, că disciplina de trei săptămâni nu a adus încă rezultatul așteptat pe cântar. „Bună dimineața. Am ieșit la mișcare. Vreau să vă zic atât: e frumos să ieși la mișcare, cu siguranță e și foarte sănătos, dar cântarul nici nu s-a mișcat. Și, de trei săptămâni, zi de zi, facem cel puțin 12.000 de pași. Dar nu mă las”, a mărturisit ea.

Radu Vâlcan, optimist: „E bine că nu s-a mișcat cântarul”

Dezamăgirea Adelei a fost repede alungată de soțul ei, care a privit lucrurile dintr-o perspectivă mai blândă. Radu Vâlcan i-a amintit că, având în vedere cât de generoase sunt mesele de la țară, faptul că greutatea a rămas constantă este, de fapt, o reușită în sine.

Convinsă de argumentul lui, Adela a recunoscut că mișcarea zilnică a ajutat-o cel puțin să nu se îngrașe, așa cum se întâmpla de obicei în vacanțe. „De fapt, are dreptate Radu. E bine că nu s-a mișcat cântarul, că se putea mișca în direcția opusă. Adevărul e că, la cum se mănâncă pe aici, pe la țară... Da, ai dreptate, pentru că am făcut mișcare am stagnat și nu m-am îngrășat, cum se întâmpla de fiecare dată. Gata, nu mă mai las, că eram gata să mă las de mișcare”, a spus actrița.

O lună întreagă alături de familie, departe de oraș

Adela Popescu și Radu Vâlcan și-au propus să petreacă aproximativ o lună la Șușani, alături de cei trei copii, bucurându-se de aer curat, natură și timp de calitate în familie. Actrița spune că această perioadă îi oferă ocazia perfectă pentru a-și crea noi obiceiuri sănătoase.

„Voiam să vă zic că sunt la Șușani, unde o lună de zile nu o să ne mișcăm de aici. Copiii vor sta un pic mai mult pentru că eu în luna august am niște treabă. Ne-am mutat sediul aici și sunt foarte încântată pentru că am început să îmi fac rutine, să mă gândesc cum fac să nu mă îngraș, ce antrenamente, ce mănânc”, a transmis Adela Popescu.

Întrebări frecvente despre Adela Popescu

1. Câți pași face zilnic Adela Popescu ca să slăbească?

Actrița a povestit că face cel puțin 12.000 de pași în fiecare zi, de trei săptămâni, prin plimbări matinale la casa de la Șușani.

2. Unde își petrec vara Adela Popescu și Radu Vâlcan?

Familia s-a mutat pentru aproximativ o lună la casa lor de la Șușani, județul Vâlcea, bucurându-se de natură și de produse locale.

3. Ce părere are Radu Vâlcan despre faptul că soția lui nu a slăbit încă?

Prezentatorul a văzut partea bună a situației, spunând că e un motiv de bucurie faptul că greutatea a rămas constantă, având în vedere cât de bine se mănâncă la țară.

---