Adela Popescu, mărturisiri despre lupta cu depresia și atacurile de panică: Psihicul meu plângea, aveam atacuri de panică

Adela Popescu este astăzi una dintre cele mai apreciate vedete din România, cu o carieră construită în actorie, televiziune și muzică, dar și o viață de familie împlinită alături de soțul ei, Radu Vâlcan, și cei trei copii ai lor. În spatele succesului, însă, actrița spune că a traversat o perioadă extrem de dificilă, în care presiunea profesională și ritmul alert de lucru au avut un impact puternic asupra sănătății sale psihice.

Adela Popescu, despre momentele grele prin care a trecut

Invitată în podcastul „Da Bravo”, moderat de Mihai Bobonete, Adela Popescu a vorbit deschis despre anii în care filma aproape fără pauză și despre momentele în care a simțit că nu mai poate face față.

Actrița a povestit că programul solicitant al filmărilor pentru serialele produse la Buftea a lăsat urme adânci, atât fizic, cât și emoțional.

„Filmam deja de mai mulți ani la Buftea. Dacă nu înveți să te scoți cumva din punct de vedere psihic, o iei razna, în sensul că eu și plângeam mult. (…) Gândește-te că duceam un serial d-ăla un an jumătate, zi de zi, până noaptea.

Nici nu mai știam cine suntem. Aveam casă doar așa, ca să dormim. Atunci a fost perioada foarte grea pentru că plângeam mult și ca să ajung la plânsul ăla, îmi imaginam tot felul de atrocități. Cu familia, cu părinții, în fine…**”, a povestit Adela Popescu.

Vedeta a explicat că volumul uriaș de muncă și lipsa timpului pentru recuperare au dus la o epuizare psihică profundă.

Adela Popescu spune că momentul în care a decis să se oprească din ritmul alert al filmărilor a reprezentat începutul vindecării. Odihna și timpul petrecut într-un mediu familiar au ajutat-o să-și recapete echilibrul.

„Psihicul meu plângea, aveam atacuri de panică. Salvarea a fost că am făcut pauză. M-am oprit. Adică nu am mai jucat și m-am odihnit. Odihna este cheia. M-am mutat la mătușa mea, m-am simțit ca acasă și chestia asta m-a liniștit. Nu am mai filmat atât de mult, creierul meu a luat o pauză”, a declarat actrița.

Cum împart Adela Popescu și Radu Vâlcan rolurile de părinți

Dincolo de proiectele profesionale, Adela Popescu și Radu Vâlcan formează unul dintre cele mai cunoscute cupluri din showbizul românesc și sunt părinții a trei băieți: Alexandru, Andrei și Adrian.

Într-un interviu acordat pentru Click!, actrița a vorbit și despre dinamica din familie și despre modul în care ea și soțul ei gestionează educația copiilor.

„Radu e mai nervos, e mai bărbat așa, iar eu nu trebuie să țip la ei. Doar mă uit într-un fel așa la ei și se cam face ce zic eu!

Citește și:

• Teatrul românesc, în doliu! Actrița Adela Mărculescu va fi condusă pe ultimul drum
• Trailerul filmului Cravata Galbenă a fost lansat oficial
• Reacția Biancăi, după ce Marian Grozavu a fost învins în ring de ispita Mattia. Cum s-a desfășurat gala RXF

Dar, cred că tot el e cel mai autoritar. El uzează foarte mult de <>: <>, <>. Eu sunt mai relaxată așa**”, a declarat Adela Popescu.

Maria Crisan
28 Iulie 2026

Urmareste-o pe Maria Crisan

Pasionata de tot ce inseamna comunicare, scris si carti bune, m-am reorientat catre pasiunile mele dupa ce magia nasterii unui copil s-a produs si in cazul meu. Kinetoterapeut la baza, tehnician...